糖質カットの食事を家に届けてもらう

糖質オフで健康促進!食事宅配で得られる数々のメリット

糖質カットされている美味しい食事が自宅に届く

食事宅配の嬉しいところはすでに料理が出来上がっているところです。 自宅に届いた後、煮たり焼いたりする必要がありません。 レンジに3分かけてチンするだけです。 さらにできあがっている料理に関しては栄養士さんが監修しているものもあります。 なので栄養バランスもバッチリなんですね。

長く保存できる美味しい食事

食べ物に賞味期限はつきものです。 食事宅配は賞味期限が10か月もあるんです。 普段は自炊しておいていざという時に食べるなんてことも出きます。 さらに、使っている食材がどこのものか明記している販売店もあります。 食品の産地がわかると安心して食べられますよね。

美味しい食事なのに糖質カットなワケ

糖質カットと聞くと美味しくなさそうだとか、野菜しかないとか味が薄いというイメージがありますよね。 ですが、糖質カットだからと言って美味しくないことはないんです。 調味料もさることながら食材から出る出汁などで味を調整しています。 なので今の糖質カットの料理は美味しいんです。

栄養士さんが監修したすぐ食べられる食事が届く

糖質カットの食事って今すごく増えてきてますよね。
ご飯もさることながらお菓子でも糖質カットのものも出てきています。
私も糖尿病の友達に糖質カットのお菓子を取り寄せてプレゼントしたことがあります。
糖質カットは塩分制限よりも難しく調理も大変だと聞きます。

ですが、今は糖質カットのされている食事を宅配で取り寄せることもできるそうです。
糖質カットの宅配にはどのような利点があるのでしょうか?

まず、調理が不要なこと。
調理の際も調味料の量など細部まで気にしないといけません。
また、食材の中にある糖も気にしないといけないので食材の置き換えなども考えなくてはなりません。
そうなってくると栄養バランスも崩れてきてしまうし、最終的にはあまり美味しくない料理になってしまうのがほとんどです。
これでは、作る方も食べる方も楽しくありません。

そして、宅配の食事のメリットと言えば沢山のメニューやレパートリーとお値段です。
ご飯の種類も沢山ありますから食べ飽きたという事がありません。
さらに、お値段も割高で手が出ないというくらいでもありません。
食材を買ってくる労力、料理をする手間、そしてもりつけ。
これらを考えると宅配でも十分だと思います。

冷凍の宅配を頼めば、凍ってますから賞味期限も長いです。
作りすぎて一気にたくさん食べなくてはという事もありません。
大体どこも1食セットになってくるので少しずつ手を付けることができます。
販売店によっては栄養士が計算して摂取カロリーまで決まっているご飯もあります。